Pastel de acelga saludable
Quieres cuidar tu salud y tu bolsillo. Nos vamos de picnic o para merendar con este exquisito pastel. Lleno de sabor para compartir. Buen apetito.
Risotto de quinua con setas
Quinua o quinoa, no importa como le llames, sólo prueba y disfruta. El aroma y sabor que desprende la cáscara de lima o limón en
Ensalada de rábanos
Que no te importe un rábano y prueba esta ensalada. Una ensalada tibia y diferente, con un toque especial. Se cultiva en casi todo el
Locro de calabaza
Asa, calabaza todo el mundo a su casa. En esos momentos en los que nos provoca un plato de cuchara, un guiso que nos abriga,
Ensalada con salsa de yogur griego
Usa vegetales frescos de estación, los que tengas en tu localidad. Un poco de color y listo, veras que te refrescaras. Una excelente forma de
Granola con manzana y almendras
Nos acompaña casi todo el año, con coloridos colores, dulce, arenosa, jugosa o más ácida. Las manzanas de invierno, recogidas a finales de otoño, almacenadas
Estofado con soja bourguignon
Un viaje a través de los sentidos. Boeuf bourguignon (carne a la Borgoña), es una receta tradicional de la cocina francesa, debe su nombre a
Bol de chía
Súper energético. Sea desayuno o merienda. Adopta el rol protagónico con esta deliciosa y práctica receta. Puedes hacerla por la noche, prepararla para varios días
Bol de lentejas con ensalada de algas wakame
Colesterol bajo control, aquí te ayuda esta receta. Un plato super económico. Haz una buena cantidad para luego congelar en tuppers que te facilitaran la
Bol de quinua con manzana
La manzana, una dulce tentación para tu paladar. Ya sea que quieras comer de lo prohibido o recuperar la juventud, es sencillamente sabrosa, con un