Pastel de acelga saludable
Quieres cuidar tu salud y tu bolsillo. Nos vamos de picnic o para merendar con este exquisito pastel. Lleno de sabor para compartir. Buen apetito.
Ensalada de mango con queso camembert
Un capricho para compartir entre amigos con esta delicia. Maravilla para el paladar con esta delicada pero traviesa receta. Alimenta tus sentidos.
Granola con manzana y almendras
Nos acompaña casi todo el año, con coloridos colores, dulce, arenosa, jugosa o más ácida. Las manzanas de invierno, recogidas a finales de otoño, almacenadas
Bol de chía
Súper energético. Sea desayuno o merienda. Adopta el rol protagónico con esta deliciosa y práctica receta. Puedes hacerla por la noche, prepararla para varios días
Bol de quinua con manzana
La manzana, una dulce tentación para tu paladar. Ya sea que quieras comer de lo prohibido o recuperar la juventud, es sencillamente sabrosa, con un
Desayuno fácil con avena
Un desayuno cremoso, goloso y veloz. Como le quieras llamar, sean gachas, porridge, pudin, o el nombre que quieras que adopte, resulta que la textura
Champiñones rellenos
El protagonista de la noche. Luces, cámara y a comer. Hoy nos quitamos el sombrero por la versatilidad que tienen estas ligeras estrellas, divertidas y
Tortitas de remolacha
¿Betabel, remolacha y betarraga? ¿Como se llama? Como se llamen en tu país o región, hoy jugamos con el rojo: tortitas de remolacha saludables, nutritivas, para
Bol de chocolate con amaranto o kiwicha
¿Antojo? aquí un desayuno dulce lleno de chocolate con amaranto o kiwicha, sin glutén. Aunque parezca que es un gran descubrimiento, el amaranto o kiwicha
Barritas energéticas de avena, pasas y miel
Un poco de energía extra para terminar el día. ¿Te apetecen unas barritas saludables para terminar tu día?, cuida tu salud, nutrición, bienestar con esta